Bu araştırmanın amacı; üniversite öğrencilerinin cinsiyetlerine göre psikolojik iyi olma durumlarının, serbest zaman engelleriyle baş etme stratejilerinin ve serbest zaman egzersiz katılımlarının farklılaşıp farklılaşmadığını tespit etmek ve öğrencilerin psikolojik iyi olma durumlarının, serbest zaman engelleriyle baş etme stratejileri ve serbest zaman egzersiz katılımları ile ilişkisini saptamaya yöneliktir. Araştırmanın örneklemini 400 kadın, 400 erkek toplam 800 öğrenci oluşturmaktadır. Araştırmada veri toplama aracı olarak; Serbest Zaman Egzersiz Anketi, Psikolojik İyi Olma Ölçekleri ve Serbest Zaman Engelleri ile Baş Etme Stratejileri Ölçeği kullanılmıştır. Araştırmada farklılığı tespit etmek amacıyla Mann-Whitney U testi, korelasyon için Pearson çarpım-moment ve Spearman'ın sıralama korelasyon katsayıları kullanılmıştır. Sonuç olarak; öğrencilerin psikolojik iyi olma durumları serbest zaman engelleriyle baş etme stratejileri ve serbest zaman egzersiz katılımlarıyla pozitif doğrusal yönde ilişki göstermektedir. Cinsiyetlerine göre psikolojik iyi olma durumları ve serbest zaman egzersizine katılımları anlamlı farklılık gösterirken, serbest zaman engelleriyle baş etme stratejileri farklılık göstermemektedir. Buna göre; kadınların psikolojik iyi olma durumları daha yüksek iken serbest zaman egzersiz katılımları erkeklere göre daha düşüktür.