Araştırmada üniversite gençliğinde görülen kaygının giderilmesinde sporun etkilerini araştırmak amaçlandı. Araştırma kapsamına Konya Selçuk Üniversitesi Eğitim Fakültesinin 7 farklı bölümünde okuyan spor yapmayan 311 öğrenci alındı. Bunlara sürekli kaygı ölçeği (STAI) uygulandı. Kaygı düzeyi yüksek 60 öğrenciden 30'una sportif etkinlikler uygulandı. 30 öğrenci ise kontrol grubu olarak serbest bırakıldı. Her iki gruba araştırmanın başında, ortasında ve sonunda olmak üzere (STAI) uygulandı. Sonuçlar varyans analizi ile sınandı. Cinsiyet değişkeni açısından kız öğrencilerin kaygı düzeyleri erkeklere oranla daha yüksek tespit edildi. Spor etkinliklerinin her iki cinsin kaygı düzeylerinde düşme etkisi yaptığı gözlendi. Yaş değişkenine göre başlangıçta birbirine yakın kaygı düzeyi görüldü. Spor etkinliklerinin tüm yaş grupları kaygı düzeylerini azalttığı bulundu. Branş değişkenine göre spor etkinlikleri kaygının azaltılmasında etkin bir rol oynadığı saptandı. Bu etki müzik branş öğrencilerinde en olumlu düzeyde oldu. Araştırmada spor etkinliklerinin üniversite gençliğinde görülen kaygının giderilmesinde çok etkin bir rol oynadığı bulundu.