Dikkat öğrenme sürecinin temel bileşenlerinden biri olması sebebiyle eğitim açısından önem arz etmektedir. Sporcular açısından ele alındığında ise özellikle zamanın çok önemli olduğu spor branşlarında dikkatin etkisi yadsınamaz bir gerçektir. Araştırma Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesinde eğitim gören 20 kontrol grubu ve 20 deney grubu olmak üzere 40 öğrenci üzerinde yapılmıştır. Katılımcılar tesadüfi örneklem usulüyle seçilerek D2 dikkat testinin uygulandığı ön test-son test kontrol gruplu bir desen kullanılmıştır. Deney grubuna 4 haftalık, haftada 3 gün 80 dakika olmak üzere özel egzersiz programı verilmiştir. Veriler 30'dan az olduğu için parametrik olmayan istatistiksel analiz yöntemleri uygulanmıştır. Deney grubunun ön test ve son test sonuçları arasında anlamlı bir farkın olup olmadığını test etmek için Wilcoxon Eşleştirilmiş İki Örneklem Testi uygulanmıştır. Elde edilen sonuçlar deney grubunun ön test ve son test sonuçları arasında anlamlı bir fark olduğunu ortaya koymuştur. Kısa süreli bile olsa yapılan egzersizlerin sporcuların dikkatleri üzerine olumlu bir etki yaptığı gözlemlenmiştir. Test sonuçlarına göre deney grubunun BDT’den aldığı ön test puanları ile son test puanları arasında bireylerin ön test ve son test puanları birbirinden anlamlı bir biçimde farklı çıkmıştır (Z: -2.82<, p=0.005<0.01). Buradan hareketle tek grup öntest/sontest değerlerine göre uygulanan egzersiz programları sporcuların dikkat düzeylerinin artırılması noktasında etkili olmuştur denilebilir.