Öfke Kontrolü Eğitiminin Üniversite Öğrencilerinin Sürekli Öfke, Öfke Kontrolü ve Yaşam Doyumları Üzerindeki Etkisi

MAKALE

Öfke Kontrolü Eğitiminin Üniversite Öğrencilerinin Sürekli Öfke, Öfke Kontrolü ve Yaşam Doyumları Üzerindeki Etkisi

Yazar/Hazırlayan
Makale Türü
Dergi Bölümü
Dergi Adı
Sayı No
44
Yıl
Yer
Sayfa Aralığı
945-951
Tam Metin (PDF)
Kategori
Makale Özeti
Bu araştırmada, öfke kontrolü eğitimi programının üniversite öğrencilerinin sürekli öfke, öfke kontrolü ve yaşam doyumları üzerindeki etkisi incelenmiştir. Çalışma grubu bir devlet üniversitesinde öğrenim gören ve programa gönüllü olarak katılmak isteyen 22 öğrenciden oluşmaktadır. Araştırma deseni olarak öntest-sontest kontrol gruplu desen kullanılmış ve seçkisiz yöntemle belirlenen 11 denek deney grubuna, 11 denek de plasebo grubuna atanmıştır. Araştırmaya katılan denekleri belirlemek için Sürekli Öfke-Öfke İfade Tarz Ölçeği’nin “Sürekli Öfke ve Öfke Kontrolü alt ölçekleri” ile “Yaşam Doyum Ölçeği” kullanılmıştır. Verilerin analizinde Mann Whitney U Testi ve Wilcoxon İşaretli Sıralar Testi kullanılmıştır. Araştırma bulguları, deney grubundaki deneklerin sürekli öfke düzeylerinin son testte anlamlı olarak azaldığını; öfke kontrolü ve yaşam doyumu düzeylerinin de anlamlı olarak arttığını göstermektedir. Araştırmanın bir diğer bulgusuna göre, deney grubundaki deneklerin öfke kontrol düzeyleri plasebo grubundaki deneklerden anlamlı olarak daha yüksektir; sürekli öfke ve yaşam doyumu düzeylerinde ise anlamlı bir değişim gözlenmemiştir. Ayrıca, izleme testi sonuçları öfke kontrolü eğitiminin sürekli öfke, öfke kontrolü ve yaşam doyumu üzerindeki olumlu etkisinin üç aylık izleme dönemi sonunda kalıcı olduğunu göstermektedir. Sonuç olarak bu çalışma, öfke kontrolü eğitiminin üniversite öğrencilerinde sürekli öfkeyi azaltmada; öfke kontrolü ve yaşam doyumunu artırmada etkili olduğunu ve bu etkinin üç ay sonra da devam ettiğini ortaya koymaktadır.

Özdemir, Ebubekir - Çivitçi, Asım, Öfke Kontrolü Eğitiminin Üniversite Öğrencilerinin Sürekli Öfke, Öfke Kontrolü ve Yaşam Doyumları Üzerindeki Etkisi, Uluslararası Sosyal Araştırmalar Dergisi, Ankara, 44, 2016, 945-951, pdf.