Üniversite Öğrencilerinin Beslenme ve Fiziksel Aktivite Alışkanlıklarının Belirlenmesi
Yazar/Hazırlayan
|
|
Makale Türü
|
Dergi Bölümü
|
Dergi Adı
|
|
Sayı No
|
3
|
Yıl
|
|
Sayfa Aralığı
|
171-180
|
Tam Metin (PDF)
|
|
Kategori
|
|
Makale Özeti
|
Amaç: Ergenlik döneminde inaktif yaşam tarzı ve yanlış beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, yetişkinlikte kronik
hastalık gelişim riskini artırmaktadır. Çalışmanın amacı, Kırıkkale Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi öğrencilerinin
beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıklarının belirlenmesidir. Yöntem: Çalışmaya Kırıkkale Üniversitesi Sağlık Bilimleri
Fakültesi’nde öğrenim gören öğrenciler dâhil edilmiştir. Öğrencilerin sosyodemografik verileri kaydedilmiş, beslenme
alışkanlıkları/davranışları sorgulanmıştır. Fiziksel aktivite düzeyleri uluslararası fiziksel aktivite anketi (UFAA- kısa form) ile belirlenmiştir. Bulgular: Yaş ortalaması kız öğrencilerin 20,38±1,69, erkek öğrencileri 20,96±2,04 yıl; Beden Kütle İndeksi (BKİ) (kg/m2) kız öğrencilerin 21,10±3,21; erkek öğrencilerin 23,54±3,39 kg/m2’dir. Öğrencilerin %45,8’i öğlen yemeklerini öğrenci veya yurt yemekhanesinde yerken, %49,5’i akşam yemeklerini ev/yurt dışında yemektedir. Öğrencilerin %69,7’si her gün kahvaltı yapmaktadır. Erkek öğrencilerin kahvaltı yapma oranı kızlardan daha düşük bulunmuştur (p<0.05). Her gün 8-10 bardak su tüketimi kız öğrencilerin %55,4, erkek öğrencilerin %69,1’dir. UFAA puanlarına göre, kız öğrencilerin %8,5’i erkek öğrencilerin %28,1’i yeterli fiziksel aktivite düzeyine sahiptir. BKİ’ye göre toplam fiziksel aktivite, orta düzeyde fiziksel aktivite, yürüme puanları ve oturma süreleri açısından istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmamıştır (p>0.05). Sonuç: Sağlık Bilimleri Fakültesinde okuyan öğrenciler, fiziksel yönden yeterli düzeyde aktif değildir. Beslenme durumları dikkate alındığında, öğün atlama, yeterli miktarda su ve süt içmeme, fastfood besin tercih etme gibi bazı yanlış alışkanlıklara sahip oldukları belirlenmiştir. Özellikle sağlık profesyonellerinin yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli egzersizi bir arada içeren sağlıklı yaşam tarzı konusunda rol model olmak gibi bir görevleri vardır. Ülkemizde sağlık alanında eğitim gören öğrencilerin yaşam tarzlarını değerlendirecek ve uygunsuz davranışların değişimi için müdahaleler planlayacak kapsamlı araştırmalara ihtiyaç vardır.
|
Arslan, Saniye Aydoğan - Daşkapan, Arzu - Çakır, Biriz, Üniversite Öğrencilerinin Beslenme ve Fiziksel Aktivite Alışkanlıklarının Belirlenmesi, TAF Preventive Medicine Bulletin, 3, 2016, 171-180, pdf.